脂溢性脱发是怎么引起的

脂溢性脱发（seborrheic alopecia）是一种常见的发际前部脱发，只发生在头皮部位，不会影响全身其他皮肤。

引起脂溢性脱发的原因很多，下面将从以下几个方面来分点详细介绍：

1.脂溢性皮炎

脂溢性脱发一般是由脂溢性皮炎引起的。脂溢性皮炎是一种头皮病，导致头皮表面分泌物过多。这种分泌物经常会黏在头发和头皮上，使头皮油腻，从而导致头发逐渐变得稀疏，最终导致脱发。

2.遗传因素

脂溢性脱发和遗传有关。 如果一个人的家族中有发脂性皮炎和脂溢性脱发的人，他们可能比其他人更容易得到这种头发问题。 研究显示，这种遗传倾向通常是由许多基因组成的，而不是由单个基因控制的。

3.外在刺激

脂溢性脱发与某些刺激有关。这些刺激可能是气候，如潮湿或干燥的气候; 头发处理方法，如刮胡子或梳头; 还可能是头皮上的外伤，如划痕和挫伤。

4.荷尔蒙变化

脂溢性脱发可能与内分泌系统有关。雄性激素（例如睾酮）可以导致脂溢性皮炎和脂溢性脱发。头皮中的雌激素水平下降可能导致头发变薄。

5.营养不良

脂溢性脱发可能与营养不良有关。头发健康需要足够的维生素，包括维生素A、B、C和D。如果人体缺乏这些维生素，毛囊可能无法正常工作，导致头发逐渐变得稀疏。蛋白质也是头发生长所需的关键性营养素。如果饮食中缺乏足够的蛋白质，也可能导致脱发。

由于脂溢性皮炎、遗传因素、外在刺激、荷尔蒙变化、营养不良等原因，都可能导致脂溢性脱发的发生。因此，在治疗脂溢性脱发时，需要根据患者的具体情况，综合考虑上述因素，进行针对性治疗。同时，良好的生活习惯，充足的睡眠，合理的饮食和正确的护发方法也是有效预防和改善脂溢性脱发的重要措施。针对脂溢性脱发，以下是一些可能有效的治疗方法：

1.药物治疗

药物治疗是治疗脂溢性脱发的常见方法。常用的药物包括米诺地尔（Minoxidil）、顺铂（Finasteride）等。米诺地尔是一种促进毛发生长的药物，可以刺激毛囊生长。 Finasteride是一种抑制5α-还原酶的药物，可以阻止雄性激素的生成，从而减少脂溢性皮炎和脱发的发生。头部激光照射也是一种新型的治疗方式。

2.护发常识

正确的护发方法是预防和改善脂溢性脱发的基础。应避免使用含有过多化学成分的头发产品，如洗发水、护发素等。正确地梳头发，不要梳得太猛，可以帮助改善头皮的血液循环。头发不建议过分打理，如卷发、染发等。

3.调节饮食

合理饮食可以帮助预防脂溢性脱发。食物中富含维生素A、B、C和D可以有效提高毛发生长速度。适当增加偏碱性食物摄入，如水果、蔬菜等，对改善头皮健康有显著效果。

4.生活习惯

合理的生活习惯能够改善脂溢性脱发。如减少熬夜，保证充足的睡眠时间，每天保持适量的运动，加速身体新陈代谢，有助于扩张头皮毛孔，加速血液循环。

脂溢性脱发是一种可以通过多种途径治疗的疾病。我们应该对自己的饮食、护发以及生活习惯下功夫，尝试改变可能导致脂溢性脱发的因素。如若无效，建议去医院进行诊治，根据医生的建议进行专业的治疗。预防脂溢性脱发也有一定的注意事项：

1.定期洗头

减少头皮油脂的积累，可以有效预防脂溢性脱发。但是，过度洗头同样会打乱头皮的自然生态平衡，引起头皮过干，出现局部脱发。

2.避免使用刺激性化学品

尽量避免使用含有过多化学成分的头发产品，如一些美发膏、染发剂等，应选用口碑较好、成分相对简单的产品，切勿盲目追求时尚。

3.正确护理头发

头发的保养也非常重要。建议使用柔软的护发梳梳理头发，切勿过度拉扯细长的头发。同时，保持通风、干燥的环境，尽量避免头皮受潮及受冷，也会有助于预防脂溢性脱发。

4.注意营养均衡

合理的饮食可以为头发提供更多所需营养。多吃一些富含维生素A、B、C和E的食物，如肝脏、奶制品、绿色蔬菜、水果等，有利于促进头发健康。坚果、鱼类、豆类等食物也是促进头发生长的优选食材。

预防和治疗脂溢性脱发需要根据患者具体情况，综合考虑多种因素。同时，保持良好的生活习惯和护理头发，控制头皮油脂的分泌，加上科学的营养搭配，防止缺乏重要营养素，都有助于延缓脂溢性脱发的发生。在日常生活中，我们应该注重护理和保养头发，预防和治疗头发问题。