脂溢性皮炎怎么治疗

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，通常发生在脸部、头皮、颈部和上胸部等皮肤较油脂较多的部位。脂溢性皮炎主要表现为瘙痒、红色斑块和脱屑，严重时甚至出现渗出和丘疹等症状。本文将从多角度探讨脂溢性皮炎的治疗方法，帮助患者更好地了解和控制这一疾病。

一、局部皮肤护理

有效的局部护理可以帮助控制脂溢性皮炎。保持皮肤清洁是非常重要的。患有脂溢性皮炎的人应该每天使用温和的清洁乳或皂液清洁脸部和身体，但不要过度清洗。在清洁皮肤后，使用一款含有温和的角质调理剂的产品有助于去除过多的角质和油脂，减少细菌滋生。

二、保持皮肤水分

脂溢性皮炎患者皮肤通常很干燥，这也是病情的一大诱因。因此保湿是非常重要的。患者应该选择一款温和的保湿乳液或面霜，轻轻按摩在干燥的肌肤上。使用保湿面膜或厚重的乳液，还可以对皮肤进行深度补水。如果需要，可以向医生咨询，使用含有药物成分的保湿剂。

三、避免使用刺激性化妆品

使用刺激性化妆品也是导致脂溢性皮炎发作的原因之一。患者应该尽量减少或停止使用这类产品，包括刺激性的粉底、眼影和口红等等。选择不含刺激性物质的日常化妆品如无酒精化妆水、无香精沐浴露，有助于控制病情。

四、药物治疗

1. 外用药物

脂溢性皮炎的外用药物通常包括了一些含有镇痒和抗炎成分的保湿霜和药膏，如糠疹康、大豆异黄酮和熏衣草等。这些药物可以降低皮肤的瘙痒和红肿等炎症反应。如果病情较轻，可以使用非处方药；如果病情较重，则需要从医院或皮肤病专科医生处获得处方药。

2.口服药物

口服药物主要用于治疗较严重的脂溢性皮炎。口服药物包括：抗组胺药物、营养改善剂、免疫抑制剂及激素类药物等。

免疫抑制剂类药物：如环孢菌素、甲基泼尼松龙等; 这些药物具有抑制免疫系统的功能，可以有效地控制皮肤炎症反应。

激素类药物：如糖皮质激素，这类药物更加强效，但需要严格按照医生的指示使用，因为长期使用可能会带来一些副作用。

五、治疗饮食

一些脂溢性皮炎的患者，饮食秉性较火，饮食宜清淡以及抵制过度刺激性的食物如咖啡因、酒精、辛辣刺激的食物等，改善对皮肤的影响。

六、注意预防

脂溢性皮炎症状复发几率较大，患者们也需要进行一些预防措施。戒烟限酒，每天补充足够的水分可以降低皮肤干燥度。还需要避免擦试过于皮肤过度刺激的毛巾或面纸，减少皮肤的摩擦。

脂溢性皮炎虽然很常见，但完全可以得到有效的控制和治疗。选择适当的局部护理方法、保持皮肤水分，避免使用刺激性化妆品，以及药物类治疗和合理的饮食习惯，都可以帮助患者控制病情，减少痛苦。但在使用任何治疗方法之前，患者需要咨询专业医生，获得最佳的诊断和治疗建议。七、中医治疗

中医治疗脂溢性皮炎是一种非常有效的治疗方法。中医认为脂溢性皮炎是由于肝和胃功能不佳，湿热毒素内外交织所导致的，因此，中医治疗的目的是通过调整患者的内部代谢环境来达到治疗外部症状的效果。中药内服治疗可以选用解毒、清热、泻火的中草药，常用的中药有黄连、连翘、板蓝根、金银花、菊花等，并可根据湿热程度和痛痒程度加减。

中医外治常用的方法是采用药浴、足浴、汗蒸、灭湿等去湿毒法，可以有效地改善皮肤的症状。

八、心理疏导

脂溢性皮炎患者常常由于严重的红肿和瘙痒而感到痛苦和不安。因此，心理疏导也是非常重要的治疗方法之一。患者应该找到一个可以诉说内心感受的人，包括朋友、家人，或者专业的心理医师等等。运用正向思维和自我舒缓，减轻精神压力和焦虑有助于缓解症状。

九、预防措施

脂溢性皮炎患者应该注意以下几点预防措施：

1.避免暴露在阳光下和风吹晒雨淋。

2.尽量避免热水洗澡，使用温水或凉水清洁皮肤，避免过度刺激皮肤。

3.避免气候突变，避免使用过度刺激性的化妆品。

4.保持规律作息，保证充足的睡眠时间。

5.多食用有助于皮肤健康的食物，比如深色的蔬菜水果，海藻类食物等。

在治疗和预防脂溢性皮炎方面，需要采取一个综合的治疗方案，结合常规药物治疗和中医治疗，辅以局部护理、保持皮肤水分、改善饮食习惯及心理疏导等综合措施，才能最大限度地缓解皮肤症状，减轻患者的痛苦。如果病情严重或者症状无法控制，应该尽快就医并遵循医生的治疗方案。