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生酮可以吃的水果

生酮可以吃的水果有哪些？生酮饮食期间如何选择水果？

随着健康饮食的兴起，越来越多的人开始关注生酮饮食。与传统的饮食方式不同，生酮饮食通过控制摄入碳水化合物的量来增加人体内的脂肪代谢，从而达到减肥、减脂、保健的作用。但是，很多人会有疑问：生酮饮食期间可以吃水果吗？在本文中，我们将结合目前的研究和实践经验，讲解生酮饮食期间如何选择水果，以及哪些水果是适合

中华健康网
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2023-04-20 12:25
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