吃冷面会胖吗吃冷面长胖吗

作者:中华健康网 时间:2023-06-01 14:59 阅读:5265

吃冷面会胖吗一般情况下,适量吃冷面不会长胖,如果每天大量吃冷面,可能会长胖。所以患者应养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。具体分析如下:1.不会:冷面是一种小吃,味道酸甜微辣,主要有面条、黄瓜、番茄等食材。粗纤维含量比较高,不属于热量高的食物,适量吃一些冷面,不会导致体重增加,所以吃冷面不会长胖。2.

一般情况下,适量吃冷面不会长胖,如果每天大量吃冷面,可能会长胖。所以患者应养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。具体分析如下:

1.不会:冷面是一种小吃,味道酸甜微辣,主要有面条、黄瓜、番茄等食材。粗纤维含量比较高,不属于热量高的食物,适量吃一些冷面,不会导致体重增加,所以吃冷面不会长胖。

2.会:如果患者每天大量吃冷面,也没有增加运动量,可能会导致脂肪堆积在体内,容易长胖。吃太多还可能会导致消化不良,引起腹胀、腹泻。

建议患者养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,可以适当进行体育运动,不仅有助于减肥,还可以增加抵抗力。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊 吞咽功能障碍如何进行吞咽训练 02:49 吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。

4863次播放 2022-06-24

吞咽功能障碍如何进行舌部训练 02:22 向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

4358次播放 2022-06-24

高危产妇如何进行颈部运动 02:16 颈部运动,现在开始进行颈部运动:1、端坐正视前方,向前缓慢低头;2、抬起头正视前方;3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方,头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

2215次播放 2022-06-24

高危产妇怎样在床上进行足部运动 02:24 足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。

1120次播放 2022-06-24

高危产妇怎样在床上进行手部运动 03:11 手部运动。现在开始进行第一步手部运动,注意保持肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展;在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展,在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。

1495次播放 2022-06-24

流行性感冒如何诊断 流行性感冒的两个诊断方法盘点 流行性感冒是每年在冬春季节比较常见的一种呼吸系统疾病,不过容易与普通的感冒发生混淆。流感在症状表现上通常严重,还可能会引发一些较为严重的并发症,务必要做到早发现。诊断流行性感冒往往需要综合流行病学、临床表现、实验室检查等多个方面。一些人平时出现了发高烧、头痛、浑身酸痛、明显乏力等症状表现的时候,往往

0次浏览 2023-05-01

夜间胃酸过多怎么治疗 每个人都有胃酸,而真正有过多胃酸的人实际上更少。如果胃酸过多,通常会激活人体胃蛋白酶,容易诱发消化性溃疡,产生溃疡相关的临床表现,如胃灼热、疼痛、杂音等,当胃酸产生反流时,有时会出现胃灼热。但在很多情况下,即使胃酸分泌不多,也会产生胃酸相关的不适症状。这些不适症状主要包括胃酸进入食道时的食道反流,可

0次浏览 2023-04-28

严重糜烂性胃溃疡症状 糜烂性胃炎或者慢性胃溃疡,平时主要是恶心、呕吐、食欲不振、反酸、腹痛等症状。如果有类似的症状,去医院消化内科就诊,做胃镜检查一下,明确诊断后再用药物治疗,平时一定要注意饮食调理。大部分病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退等。当该病发展成慢性萎缩性胃炎时,病人可有

0次浏览 2023-04-28

肠镜胃镜危害大千万别随便做 肠镜胃镜危害大千万别随便做这个是网络上的谣传,请大家勿信,今天就为大家聊聊暗藏危险的『无痛胃肠镜』检查提起胃肠镜,许多人都会有一种恐惧心理,不是万不得已,不希望接受这种检查!随着麻醉学科的飞速发展,麻醉医生的工作范围也从手术室走向了医院各个角落,无痛胃肠镜也使许多患者打消了顾虑,在舒适的睡梦过程中接

21次浏览 2023-04-26

流行性感冒有什么危害 流行性感冒暗藏这几个危害 流行性感冒是生活当中的常见病。这种疾病发生之后,若没有及时处理就会引起严重的危害。可能会出现心力衰竭、意识障碍、肺炎等状况,为了避免这些不良危害发生,患者需要做的就是尽快控制疾病。平时生活当中要注意身体保暖,养成健康的作息习惯。流行性感冒是日常生活当中很容易出现的一种病症,这种疾病发生之后,患者不仅

0次浏览 2023-04-30

脚蜕皮真是脚气引起的?还有五种原因别忽视 对于脚蜕皮,相信大家都是有所经历的,尤其是在夏天或者是冬天,我们的脚底和脚趾就容易出现蜕皮现象,而且是一大片的脱。遇到这样的情况,我们通常会去药店咨询买药,当我们述说完症状以后,药店的工作人员,通常会说,您得了脚气,会给您推荐几种药膏,当使用后没有效果时,我们也不免会怀疑,脚蜕皮真是脚气引起的吗?事

0次浏览 2023-04-30

妊娠糖尿病更易流产 这样做可预防 对于妊娠期糖尿病,很多女性不以为然,其实,在血糖控制不力的情况下,这种疾病对孕妇和胎儿都会造成影响!下面我们就来了解下妊娠糖尿病如何防治:什么是妊娠糖尿病?妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,医学上的界定是在确定妊娠后,若发现有各种程度的葡萄糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素治疗,均可认为是

0次浏览 2023-05-01

鞋子不透气老化角质太多 4大原因易致脚气 脚气是很让人痛苦的一种疾病,不知道怎么回事,突然间我们的脚掌、指缝间就出现了瘙痒症状,还有脱屑和水泡,这就是脚气造成的。人为什么得脚气,其实说到缘由是很多的,具体来讲有以下这些因素。一、引起脚气的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。二、闷热密闭的空间,当鞋穿的很紧密,通风

0次浏览 2023-04-30

金针菇可以治疗皮肤过敏性皮炎, 气候的改变,皮肤过敏的病人不断添加。当外在环境呈现改变,皮肤无法调适,而呈现不舒服的感受,甚至会呈现过敏现象。过敏性皮炎是由过敏原导致的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏原而导致皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。那么,春天如何避免皮肤呈现过敏表现呢?答案就在金针菇里边!过敏性皮炎格外"偏爱"女人,

0次浏览 2023-04-28

流行性感冒分为几种类型这三种类型流行性感冒很常见 流行性感冒称为禽流感、乙型流感病毒也对人类具有相对致病性,但迄今为止,全球尚未发生大流行。丙型流感很少引起大规模流行,而仅引起轻度的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和其他症状。这个时候对于流行性感冒的几种类型了解,更有利于解决病症。流行性感冒可分为三种,分为甲型,乙型和丙型三类。甲型流感病毒容易发生突变,很容易

0次浏览 2023-05-01

十二肠胃溃疡治疗方法 若溃疡状况出现在十二指肠近幽门处之肠壁黏膜,即称为十二指肠溃疡。至于疼痛表现,十二指肠溃疡患者会在饥饿时感到腹部疼痛,与胃溃疡不同的是,十二指肠溃疡患者在疼痛时进食反而可舒缓不适感。在致病原因、症状、预防、检验及治疗方面,十二指肠溃疡与胃溃疡大致相同,两者差别在于发病位置与疼痛表现,以及十二指肠溃疡

0次浏览 2023-04-30

慢性非萎缩性胃炎伴糜烂吃什么好 如今,生活的压力越来越大,许多人患有胃病,更常见的是各种胃炎。有些人会患慢性非萎缩性胃炎,许多人不知道如何治疗这种非萎缩性胃炎,尤其是在饮食方面,胃炎患者不注意饮食,这是非常致命的。现在有必要了解非萎缩性胃炎,具体什么是非萎缩性胃炎,可以吃什么,又能怎么治疗,下面都来一一详细介绍。第一,非萎缩性胃炎

0次浏览 2023-04-29

低血糖的症状或表现有哪些?低血糖的相关症状表现汇总 低血糖的症状或表现一般分为常见症状和伴随症状,相关表现与症状相同,如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

89次浏览 2023-03-02

妊娠糖尿病会造成哪些危害? 有可能会流产! 妊娠糖尿病是指在孕期出现的糖尿病,因为孕妇本身身体会出现一系列的变化,而且还会有不同程度的妊娠反应,这时候再出现糖尿病就会影响孕妇自身和胎儿的健康,甚至会出现流产等意外出现。妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿造成哪些影响?一、流产首先是女性患有糖尿病之后怀孕的几率会减少,即使怀上了也会出现流产的风险,有很多女

0次浏览 2023-05-01

子宫肌瘤是什么原因导致的?子宫肌瘤和情绪有关吗? 子宫肌瘤是什么原因导致的:子宫肌瘤属于一种两性的肿瘤,但是目前发病的原因还不明确,不过一般认为子宫肌瘤与基因和遗传因素、雌激素、肥胖、情绪等因素导致的。

4次浏览 2023-04-26

便秘吃什么好 6款食疗方助你润肠通便 随着空气污染的加重和一些垃圾食品的增多,人体内的毒素夜越来越多,很容易导致人便秘。那么吃什么排毒呢?你知道便秘吃什么好吗?你知道润肠通便的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家6款食疗方助你润肠通便,赶紧来看看吧。1.苁蓉狗肉粥原料:肉苁蓉10g,狗肉100g,大米60g,葱、姜、食盐各适量。制法:先将肉苁蓉、狗肉洗净,切细,再

36次浏览 2023-04-25

日光过敏性皮炎治疗方法有哪些? 日光过敏性皮炎其实是最让人困扰的一件事情,所以应该重视积极的治疗,减少诱发加重因素,而且要远离致敏的因素,平时要做好防晒工作,保持室内的卫生通风。1)减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功

15次浏览 2023-04-26

胃溃疡可以吃葡萄干吗 有什么禁忌水果和食物吗 胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,现在很多年轻人在忙工作或出差时,饮食总是不规律,所以很容易得胃病。胃溃疡是胃病中发病率最高的疾病之一。得了胃溃疡之后,每个人都要注意饮食,这样可以帮助病情恢复。胃溃疡是一种很常见的消化系统疾病,胃溃疡的发生主要与饮食不当及饮食不规律有关。另外,很多人喜欢吃辛辣刺激的食物,因此,很

0次浏览 2023-04-29

过敏性皮炎的症状和治疗方法 夏天天气炎热,经常呆在空调房里的人,一出去便容易满头大汗,对于一些爱保养,爱涂防晒霜的男士来说就存在着更多的安全隐患,也更容易导致过敏性皮炎,过敏性皮炎有什么症状,应该怎么治疗?一、过敏性皮炎分类和症状1、接触性皮炎:皮肤黏膜与外界的过敏源相接触,身体上就会出现红斑、水疱、大疱甚至坏死等。2、激素依赖性

18次浏览 2023-04-25

脚气的原因有哪些 分析导致脚气的4个常见因素 每一个人都希望在干净的空气中工作或者生活,可是有的人总是会出现比较严重的脚气,时不时的散发出浓浓的味道,让整个环境的质量下降了许多。其实脚气是一种不正常的现象,健康的脚应该不会散发出这样特殊的味道,所以要找到原因及时处理一下,那么脚气的原因有哪些?一、细菌有的人的脚气比较严重,在脱了鞋子的一刹那,就

0次浏览 2023-04-29

过敏性皮炎的治疗方法 过敏性皮炎的治疗方法1、日常洁肤很重要过敏性皮炎患者日常一定要注意洁肤、爽肤和润肤,这是最基本的护理程序,但是一定要注意有过敏性皮炎的人选择爽肤水时,一定要注意,不能含有酒精,对于面部去死皮和面膜,一般一至两周做一次就好了,像美白、抗皱不是很必要最好就不要使用了。过敏性肌肤在选择护肤品是应格外小心,

0次浏览 2023-04-28

脚气病缺什么?脚气病的形成原因 我们很多人都有脚气,而且脚气的传染性是很高的,很多人患有脚气是长期的营养不良,引起身体的机能出现紊乱,最常见的就是体内缺乏维生素b1,有脚气的人平时可以多吃维生素b含量高的食物。1、脚气病是由于缺乏维生素B1而引起的一种以消化、循环和神经系统为主要表现的全身性疾病。患轻度脚气病时,神经系统仅表现为疲乏、记忆

0次浏览 2023-04-29

十味龙胆花颗粒成分是什么 十味龙胆花颗粒是处方药吗 十味龙胆花颗粒药物是否有疗效,是需要看药物中含有的成分,成分会决定药物的作用,而十味龙胆花颗粒是一种治疗咳嗽的药物,那么,十味龙胆花颗粒成分是什么?是处方药吗?十味龙胆花颗粒这种药物实际上是中成药物的,其中主要的成分是有龙胆花和鸡蛋参、马尿泡、矮紫堇、甘草和小

113次浏览 2023-04-30

舒筋丸有什么功效和特点呢 舒筋丸的主要成分有哪些 舒筋丸舒筋丸(舒康岸)属于处方药,由北京东升制药有限公司研制并生产,其对于祛风除湿,舒筋活血。用于风寒湿痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艰难。有良好的效果。那么舒筋丸有什么功效和特点呢舒筋丸的功效是祛风除湿,舒筋活血,主治风寒湿痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艰难。风

167次浏览 2023-04-29

前列倍喜胶囊和西帕依麦孜彼子口服液同服吗 会有不良反应吗 前列倍喜胶囊西帕依麦孜彼子口服液(奇康)属于处方药,由新奇康药业股份有限公司研制并生产,其对于增强机体营养力、摄住力及排泄力,清浊利尿。用于前列腺炎和前列腺增生所致小便频数,余沥不尽,腰膝酸软,头晕目眩,寐差耳鸣,早泄梦遗等。有良好的效果。那么前列倍喜胶囊可以

111次浏览 2023-04-26

罗红霉素胶囊对新冠肺炎有疗效吗 抗病毒胶囊对新冠肺炎有效果吗 抗病毒胶囊对新冠肺炎有效果吗新冠肺炎主要指新型冠状病毒感染,罗红霉素胶囊对新型冠状病毒感染一般是没有疗效的。罗红霉素胶囊属于抗生素,可以帮助治疗金黄色葡萄球菌或链球菌等敏感菌,而造成的呼吸道感染、泌尿道感染、皮肤和软组织感染等,比如细菌感染造成的扁桃体炎、肺炎

531次浏览 2023-04-17

感速康胶囊效果好吗 肝速康胶囊要吃多久效果好? 感速康胶囊效果好吗服用任何药物都需要按照疗程来服用,这样才能治愈疾病而不反复,肝速康胶囊也是一样的,它是一种处方的中药制剂,效果非常地好,那么,今天我们就来看看肝速康胶囊要吃多久,服用多久才能治疗好疾病呢?请看下文的介绍。肝速康胶囊具有降酶,降浊,调整机体免疫

464次浏览 2023-04-16

标签:
头条要求
推荐新闻
热门标签