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吃什么补肝又养肝排毒

吃什么补肝又养肝排毒效果最好？肝脏不好怎么养？

肝脏是人体中最大的内脏器官，起着过滤血液、合成荷尔蒙和蛋白质、排毒等重要功能。然而，当我们不恰当地饮食和生活方式时，肝脏健康可能会受到影响。因此，正确的饮食和营养，是维护肝脏健康的重点之一。那么，究竟有哪些食物可以帮助修复肝脏、排毒净化？以下是本文要介绍的主要内容。

中华健康网
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2023-04-19 15:30
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