增肌粉副作用有哪些?如何避免增肌粉的副作用?
增肌粉,即蛋白质粉或肌肉增强剂,是一种被广泛使用的增加体重、增强肌肉力量和耐力的营养补充剂。虽然它们对于身体建设和锻炼来说很有用,但是使用增肌粉也会存在一些潜在的副作用。本文将介绍增肌粉的副作用及其预防和缓解方法。
中华健康网
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2023-05-24 13:55
增肌粉,即蛋白质粉或肌肉增强剂,是一种被广泛使用的增加体重、增强肌肉力量和耐力的营养补充剂。虽然它们对于身体建设和锻炼来说很有用,但是使用增肌粉也会存在一些潜在的副作用。本文将介绍增肌粉的副作用及其预防和缓解方法。
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