山药怎么做好吃又营养?山药的功效是什么?
山药,又称为淮山、薯蓣,是一种常见的块茎类食物,历史悠久,被誉为“百草之长”。山药不仅味道鲜美,而且有很多营养价值和功效。本文将介绍山药的做法以及它的多种功效。
中华健康网
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2023-09-25 11:00
山药,又称为淮山、薯蓣,是一种常见的块茎类食物,历史悠久,被誉为“百草之长”。山药不仅味道鲜美,而且有很多营养价值和功效。本文将介绍山药的做法以及它的多种功效。
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