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便秘吃什么水果?哪些水果能够缓解便秘的症状?

便秘是指排便不顺畅,大便干燥困难,常伴有排便次数减少、大便量减少、排便努力增加等症状。许多人都曾经历过便秘的烦恼,因此了解怎样通过饮食来缓解便秘症状是非常有益的。

中华健康网
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2023-09-20 13:10
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