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鱼油有什么功效和作用？鱼油是否适合长期服用？
鱼油是一种从鱼体中提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸，被广泛用于改善健康和治疗一些疾病。它在保持良好心脑血管健康，促进免疫系统功能，提升智力发育和改善关节炎等方面展现出诸多功效。然而，关于鱼油是否适合长期服用尚有争议。本文将就鱼油的功效和作用，以及鱼油的长期服用进行探讨。
中华健康网
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2023-09-12 14:40
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