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生酮减肥的食谱

生酮饮食一天都吃些什么？生酮减肥的食谱一日三餐有哪些？

生酮饮食一天都吃些什么？生酮减肥的食谱一日三餐有哪些？这是很多人关注的问题。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，它强调的是通过限制碳水化合物的摄入量，迫使人体进入代谢状态，从而让身体燃烧脂肪而非糖分来产生能量，达到减肥的效果。下面我们将详细介绍一下生酮减肥的食谱。

中华健康网
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2023-05-25 14:20
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