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如何盘头发

如何通过生活方式减轻抑郁症状？

抑郁症是当今社会常见的一种心理疾病，它的症状多种多样，主要表现为情感低落、焦虑、失眠、食欲下降等。抑郁症对于患者的健康和生活都会造成极大的困扰，因此，采取有效的措施来减轻抑郁症状十分必要。从生活方式的角度来讲，以下几个方面可供参考：

中华健康网
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2023-05-16 11:40
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