什么叫低碳食物?代替主食的低碳食物有哪些?
低碳食物是指其含碳水化合物较低的食物,具有低糖指数,可以有效控制血糖波动。低碳食物适合控制体重,预防糖尿病和心血管疾病的人群食用。
中华健康网
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2023-05-09 14:55

低碳食物是指其含碳水化合物较低的食物,具有低糖指数,可以有效控制血糖波动。低碳食物适合控制体重,预防糖尿病和心血管疾病的人群食用。
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