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生酮饮食减肥

生酮饮食减肥是什么？生酮饮食法减肥靠谱吗？

生酮饮食减肥是一种高脂肪低碳水化合物饮食方法，旨在促使身体进入“生酮状态”，从而消耗身体储存脂肪，达到减肥的效果。这种方法越来越受到人们的关注，但其是否靠谱，仍然存在争议。在本文中，我们将探讨一系列问题，解答相关疑虑并分享一些有用的信息。

中华健康网
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2023-05-06 09:55
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