生菜籽生菜籽的功效与作用
作者：中华健康网 时间：2023-06-01 15:12 阅读：3397
生菜籽核心答案镇静安神、保护骨骼功效与作用1、镇静安神：生菜籽中微量元素非常丰富，对于神经衰弱、胆固醇高患者可以取得镇静安神作用。2、保护骨骼：生菜籽可以修复人类的骨膜，加快骨质细胞的生长和再生。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。适宜人群骨折、骨质疏松者禁忌人群寒性胃
核心答案
镇静安神、保护骨骼
功效与作用1、镇静安神：生菜籽中微量元素非常丰富，对于神经衰弱、胆固醇高患者可以取得镇静安神作用。2、保护骨骼：生菜籽可以修复人类的骨膜，加快骨质细胞的生长和再生。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。
适宜人群骨折、骨质疏松者
禁忌人群寒性胃痛者
不宜同食「无特殊同食禁忌」
食用方法泡茶
将生菜籽磨成粉过后，用开水直接泡茶喝。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊头条要求
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