女人吃葛根粉的好处女人喝葛根粉的作用与功效

女人喝葛根粉具有解热除烦解酒、补充营养物质的功效，主要作用于烦热口渴、解酒、增强免疫力等

1.解热除烦、生津止渴

葛根粉主要是由豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。因为葛根粉味甘、性凉，归胃经。而且还能够使脾胃中的清阳之气上升，所以女人喝葛根粉可以起到去除烦热、缓解口渴的效果。

因为葛根粉味甘，能够起到解酒毒的效果，如果女人在大量饮酒后导致恶心呕吐、脘腹胀满等症状，适当的服用葛根粉可以起到很好的缓解作用。

3.补充营养

葛根粉中含有大量的氨基酸、钙、锌、磷等微量元素，女人适当的喝些葛根粉，可以很好的清除体内的自由基，从而增强机体的免疫力。

虽然女人喝葛根粉的作用与功效有很多，但是在喝的时候需要遵从医嘱按照剂量使用，不可以自己私自盲目用药。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊 吞咽功能障碍如何进行吞咽训练 02:49 吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

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吞咽功能障碍如何进行舌部训练 02:22 向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

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高危产妇如何进行颈部运动 02:16 颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

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高危产妇怎样在床上进行足部运动 02:24 足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

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高危产妇怎样在床上进行手部运动 03:11 手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

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女性应该怎么预防习惯性流产呢 很多女性朋友可能正在遭受着习惯性流产的危害，它使女性朋友失去了幸福。下面让我们的专家为大家详细的介绍一下习惯性流产的预防措施吧！要预防习惯性流产就要做到以下方面：1、保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期

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咳嗽打喷嚏是流行性感冒吗 流行性感冒的常见症状介绍 咳嗽打喷嚏是流行性感冒所引起的，除了这些症状之外，流行性感冒的患者还会出现高热、头痛、全身酸痛等症状，这几个症状会对患者的身体造成不良伤害，需要积极使用一些药物进行处理。平时生活当中还要养成健康的生活习惯，这样可以促进病症好转。流行性感冒属于丙类传染病，此疾病在冬春季比较高发，每年都有可能会引起季节

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警惕流产的后患症 术后预防病情反复 输卵管堵塞为女性常见的疾病，发病率较高，引发本病的原因较多，输卵管堵塞给我们的健康带来很大的影响，很多患者往往会采用手术的方法进行治疗，只有做到这些，对我们的健康才是一个负责的态度。流产主要包括：人工流产并发输卵管炎；流产后不注意保养；药物流产引发长时间的阴道流血等等。1、人工流产并发输卵管炎在人工

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