揉胸揉胸部可以丰胸吗
作者：中华健康网 时间：2023-05-31 15:18 阅读：6354
揉胸一、聚光型将手放在乳房外,双手虎口向上压。手由内而外,以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。将这个动作重复15-25次。二、触摸式以左手轻抚右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,抚
一、聚光型
将手放在乳房外,双手虎口向上压。手由内而外,以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。将这个动作重复15-25次。
二、触摸式
以左手轻抚右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,抚摸时的力度不必太大。
三、手握法
把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。
两手十指张开,盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。
四、磨油型
把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。