自汗是阴虚还是阳虚自汗的原因是阴虚还是阳虚

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自汗是阳虚的表现，所谓的自汗是在这里不动就突然出汗，自己把汗流出来，这是阳虚或者是气虚的表现，也就是阳气不足导致的胃气，胃气指的是体表的胃气不固，毛孔自己打开就汗出了，这个时候要补益自己的阳气，要补益自己的胃气。最常的会用到玉屏风散，这是一个古方，玉屏风散中主要的三味药，黄芪、白术和防风，这三味药就可以益气、固表，治疗自汗。而阴虚是不会导致自汗的，阴虚更多的表现的是盗汗，或者是烘热汗出，烘热汗出也就是突然觉得身体里，一阵热涌上来出汗了，汗出了热也就下去了，因此阴虚和阳虚是不同的汗症，自汗是阳虚的表现。 02:19 阴虚能喝枸杞吗 阴虚不能喝枸杞，只会助长阴虚阳热。枸杞就是一个兴阳道的物质，助长人的性欲，喝枸杞不适合那些远行的人。既然枸杞是一个温性的、兴阳道的温热的药物，阴虚的同志，喝了这些温肾阳温肝阳的药物，只会让他阴虚火旺症状更加重。所以阴虚火旺喝了枸杞，只会导致阴虚火旺更重，更加睡不着，出现盗汗、失眠等等。有些教科书上，把枸杞称作是温补肝肾的阴阳，也就是说肝肾的阴和阳同时补了，可能有些人理解就认为它是个补阴的，实际是错的，补阴加上补阳的结果就是温阳，而不是等于0，温阳加养阴的结果就是等于温阳，所以阴虚火旺的是不能吃枸杞的，只会助长这个阳热之性。 手心出汗情况，阴虚和阳虚都能造成，但是以阴虚为主，阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候，有五心烦热，就是手脚心发热，这时候就会伴有手脚心的汗多，如果是阴虚会造成手脚心发热，同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗，这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿，摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样，阴虚手脚是发热的，这俩最明显的区别，一个出的是热汗，一个是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，这种情况的出汗是比较黏的，一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗的情况，这是属于情绪的高度紧张，导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，具体是哪一些情况造成的，还要结合全身的其他症状，可以更准确的去判断。 导致阴虚的原因有很多，比如过度的疲劳，或者平时学习和压力都比较大，导致休息时间不够，这样疲劳是能够耗伤阴液的。像有一些人如果频繁的发生性生活，耗伤肾的阴津，阴津受损以后也会导致阴虚，阴虚不去治愈，火了，那就容易上火。另外不正确的食用一些补阳的食物，或者是药物，比如像我们常吃的龙眼、荔枝，或者像樱桃、杏，这些比较偏热的东西，吃的比较多了，助生体内的火热，或者有一些人自己滥用补品，也会造成上火的。还有得了一些热性病，比如发烧的后期，伤了阴液了也会上火，还有的人先天就存在着阴的不足，阴不足以后不能制约火热，导致虚火内生，人体的阴津不足。首先先天的不足就会造成阴液缺乏，或者有的人是因为火热伤阴了，这样也会出现阴津的不足，还有一些人是热病损伤，或者有些人大出血，这些都容易伤到津血。还有经常吃烧烤、火锅，这些食物也容易导致阳热比较旺盛，导致阴阳的失调。 阴虚肝火旺的症状首先具有阴虚症状，阴虚症状主要是干燥症状，像眼睛的干涩、流泪，像头晕、耳鸣、腰酸、腰痛，月经不调、月经量可以多，也可以少，但是颜色一定是鲜红的，质地也是比较粘稠。除了这种阴虚对症状以外，另外还有肝火旺的症状，肝火旺的症状主要就是头痛，头晕、两胁胀痛，或者是乳腺的胀痛、烦躁，急躁易怒处于激惹状态。另外是失眠、多梦，失眠主要表现的是入睡困难，在准备入睡的时候算起，一般超过40分钟以上不能入睡这种状态就是入睡困难，跟肝火旺是有关系的。另外还可能会出现口苦，口干、小便频数、有排尿痛等，这都属于肝火旺的表现，具有阴虚的症状，一有肝火旺的表现，这是阴虚肝火旺的一些症状。 02:12 阴虚内热如何治疗 阴虚内热主要是因为阴虚而出现的，在治疗上常用的一个药物就是六味地黄丸，它的成分熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，对于治疗各种阴虚内热都是很有帮助的。由于阴虚内热在临床的表现略有不同，所以用药也会有所加减，也就有了知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸，不同的药物组成。除了药物治疗之外，在日常生活当中也要注意自己的生活习惯的调理，建立良好的生活习惯，加强体育锻炼，不要熬夜，多饮水，多吃清淡的食物，这些对于治疗阴虚内热也是很有帮助的。 02:27 女人阴虚湿热的症状 女人阴虚湿热的症状，阴虚和湿热，是相互矛盾的一种状态，阴虚是身体的阴份不足，阴份具有滋润的作用，因此阴虚就会出现一些身体干燥的现象，最常见的像眼睛的干燥，头发的干燥、皮肤的干燥，甚至指甲干燥，这种干燥的症状比较常见，是阴虚的症状。湿热的症状顾名思义就是这个湿，水份比较多，湿热又有热的一些症状，常见原因往往就是由于，比如一种湿热偏盛的状态，在女性患者当中最常见的症状，一个就是小便的问题，比如小便黄、有灼热感觉，小便频数、肝经湿热。另外还可能出现带下增多，白色发黄等湿热的表现。 03:01 肾阴虚和阳虚的区别 肾阴虚的人普遍偏瘦，容易焦虑、烦躁、口干燥；肾阳虚的人会显得微胖、怕冷、容易感冒、手足冰凉、经常有夜尿。中医讲肾是先天之本，先天元气之根，是全身气血精华的根本所在。肾分阴阳，肾阴虚和肾阳虚，其实都描述的是一种人的身心状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现，就是这个人体型上相对容易消瘦一点，肾阳虚往往会显得微胖一点。在情志上，阴虚的人容易焦虑、烦躁，因为阴虚就火旺，虚火上炎。其次，阴虚的人口干燥，阴液缺乏。如果肾阳虚，就会怕冷，身体怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被风吹，风吹了就容易感冒。阳虚还表现在手足冰凉。阳气弱，还会经常夜尿，经常上厕所，喝点水就上厕所。阳气不足，从某种意义上也会导致阴的不足，所以有些人早上起来口干，喝水解决不了。 如果女性经常性的怕热，这有可能是相应疾病的表现症状，从中医上来讲女性怕热，应该属于阴虚的症状表现，女性在出现阴虚之后身体会发生一些变化，尤其是患者会经常性的感觉到五心烦热，不仅是两手的手心以及两脚的脚心和胸口都会感到有些发热，心里以及生理上也会发生相应的变化。 01:58 肝肾阴虚怎么办 我们中医的肝肾阴虚主要是把肝阴虚和肾阴虚的症状合并叫肝肾阴虚，中医有肝肾同源的说法，大部分的肝阴虚的患者就是因为肾阴不足引起的，肝失去肾阴的滋养，肝肾阴虚的表现，胁肋部胀痛，心烦口干，容易生气，另外在月经上讲，比方月经量少，还有一些心烦失眠，另外就是腰酸五行烦热，这些都能有肝肾阴亏的症状。所以我们肝肾阴虚的时候，从补肾阴降火，这个是很重要的，我们肝肾同源，药物上也是经常采用六味地黄丸大补阴丸，这些药物上的调制肝肾阴亏也是挺重要的。 肾阴虚可以吃一些滋补肾精的药物，如六味地黄丸、杞菊地黄丸，知柏地黄丸和大补阴丸等。在饮食的过程中要切记服用辛辣烧烤类食物，这些东西容易耗伤肾精。同时紫菜还有黑木耳属于性质偏寒凉的食物，对于有肾阴虚、发热情况的患者，食用这些食物非常适合，还可以多吃一些银耳、木耳、枸杞子、桑葚等。 冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 人们的工作压力很大，在平时都会出现头晕，头疼，痰多，感冒，咳嗽等症状，这个时候一定要及时了解为什么会出现这些症状才能有效的治疗，其实这就是中医所说的阴虚内热。针对这个病情，该怎么缓解呢？阴虚内热吃什么药呢？ 阴虚内热与先天和后天有关。一、先天跟体质有关系，本身就是阴虚体质的，就容易出现阴虚内热的表现，另外跟年龄也有关系，随着年龄增长，日益的肝肾不足，这时候也容易出现阴虚的表现。二、后天跟饮食起居不足，患者情绪容易愤怒、肝郁化火，这时候容易伤到肝阴，也会引起阴虚内热的表现，嗜食辛辣刺激的食物、晚上熬夜、房事不节都容易伤及肾阴。另外，久病也会伤到内热，比如肺痨、长期卧床等，肾为水火之脏，阴阳可能会俱虚，也会出现阴虚内热的表现。 阴虚是很多女人都会出现的一种病症，既然是病症那就有出现的原因，女人阴虚是什么导致的?关于这个问题，我认真的整理了很多的资料，如果您想知道问题的答案，那就跟着我一起往下面仔细的看看吧，下文当中就有详细的介绍。 现在很多男人都会出现阴虚的问题，出现阴虚这种问题之后，会让男性生活受到很大的影响，而且阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成，出现这种症状之后，患者通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状，通过一定的药物治疗可以有效缓解直至恢复健康。