生牡蛎的功效与作用中药生牡蛎的功效与作用

生牡蛎是常用的中药材之一，其功效与作用是非常多的，比较常见的就是可以提高男性性功能，改善女性冷血症，还可以缓解动脉硬化，并且快速恢复体力，另外就是美容养颜以及提高身体免疫力。

海鲜具有比较高的营养价值，而且味道鲜美，很多人都喜欢吃，牡蛎就是常见的海鲜之一。如果将牡蛎经过加工和炮制，可以变成生牡蛎，生牡蛎是中医临床上常用的中药材，可以用于治疗多种疾病。那么中药生牡蛎的功效与作用有哪些？ 1、提高男性性功能：如果男性体内的微量元素亚铅不足，精子的数量就会大大的减少，性功能也随之降低。而生牡蛎当中含有丰富的精氨酸以及微量元素亚铅，这都是男性制造精子不可缺少的营养物质，同时也能够促进男性荷尔蒙的分泌，有效的提高男性性功能，同时也可以缓解男性前列腺肿大的症状。 2、改善女性冷血症：生牡蛎当中所含有的氨基酸以及亚铅等多种营养物质除了能帮助男性生精之外，对女性朋友也有很多的好处。这些物质可以促进血液的循环，从而改善女性冷血症，也可以改善低血压。 3、缓解动脉硬化：生牡蛎当中含有丰富的牛磺酸，这种物质能够有效的改善身体的淤血问题，从而缓解动脉硬化的症状，并且预防动脉硬化所导致的心肌梗塞，脑梗塞等严重的病症。 4、恢复体力：身体当中积累了过多的乳酸，往往很容易感到疲劳，另外葡萄糖燃烧之后也会产生乳酸，从而引起肌肉疼痛、头疼等症状。而生牡蛎当中的氨基酸能够提高肝脏的功能，减少乳酸的累积，从而让身体疲劳的情况尽快的改善，以便恢复体力。 5、美容养颜：生牡蛎这种中药材还具有美容养颜的功效，其所含有的铁元素与铜元素非常的丰富，对于改善女性缺铁性贫血是有很大帮助的。另外牡蛎当中含有的亚铅能够防止皮肤干燥，并加快皮肤的新陈代谢，改善黑色素沉淀的情况，让皮肤保持水润白皙。 6、提高身体免疫力：生牡蛎的蛋白质含量非常丰富，另外还有肝糖原以及多种维生素和矿物质，是提高身体免疫力的佳品。适合体质虚弱的儿童，或者是有阴虚烦热失眠、心神不安等症状的人服用。

03:18 中医是如何抗衰老的 中医认为抗衰老与保护脏腑密不可分，只要调理好五脏平衡，使机体达到“对外适应、对内和谐”的健康状态，就能达到延缓衰老、提高生命质量的目的。经典对药益肾强身丸和防衰益寿丸是抗衰老的经典名方。益肾强身丸有20余味药材，包括补益肝肾、滋阴养血、生津补髓的熟地黄，补气益阴、填肾精润肺燥的黄精，填精益损的紫河车等，诸多药物共同作用，具有益肾填精、补气养血的功效。防衰益寿丸药味更多，共有59味中药，包括大补元气的人参，补益肝肾、滋阴养血的熟地黄，温肾阳、强筋骨的鹿角，补肾益肺、止血化痰的冬虫夏草，配合其他药味，具有滋阴助阳、培元固本的作用。早服益肾强身丸益肾填精、补气养血，晚服防衰益寿丸固本培元、补固脏腑。两药配合使用，可以补固精气，保护脏腑，调节阴阳，调理气血，从而达到延缓衰老、提高生命质量的目的。 02:47 气血不足的危害有哪些 气血不足包括气的不足和血的不足。气的不足，导致血的不足，此种情况是见于饮食不规律，吃寒凉饮食、冰镇饮食过多，或劳累过度、吃含碘药物过多，导致脾胃功能下降，脾气不足，脾气不足后，导致身体造血成分不足。造血营养来源不足，会形成血的不足。总之气血不足以后，会出现气虚的症状和血虚的症状，气的症状是四肢无力，人体容易疲劳，不耐疲劳，劳累后恢复的过程缓慢，抵抗力下降，容易感冒，气短懒言，面色晄白。血虚的症状是头晕、心慌、睡眠较浅、做梦、月经量少，以上症状组合在一起，便是气血不足的表现。 02:48 气滞血瘀是怎么回事 气滞血瘀在中医里，是非常常见的一种症状，气滞血瘀表现为：一、胸胁胀闷，郁结，情绪上郁郁不欢。二、如果血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，有瘀斑、紫斑、瘀点等情况。在舌底还会出现青筋的表现。三、在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显比较明显，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。气滞血瘀的危害，表现为：一、女性月经的时候容易痛经或月经里面含有一些血块。二、如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。三、脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防。最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。 02:28 气血不足如何调理 气血不足，通常可以从药物上进行调理。一、补中益气丸、桃红四物汤，这些可以补血、补益气血。二、归脾丸可以保养气血和养脾胃。三、可以用脾胃经的经络，比如脾经和胃经调理气郁的强壮穴，外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，配上手部，手前臂，肌肉最丰厚的地方有手三里，轻轻拍打、敲打，也可以增强气血，强壮身体。四、可以用艾灸，灸法，特别是温养气血温通、温化气血特别好。五、保养气血需要提升人的阳气能量，比如灸天枢、小肠经的募穴，叫关元穴，这些都可以帮助气化补养气血。再结合适当的一点点微运动，让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。所以饮食、经络、运动都是调养气血的好方法。 气滞血瘀症是比较常见的一种疾病状态。可以通过望诊和门诊查看面色和舌苔的变化，听一下病人的声音来进行诊断。同时还需要根据具体的症状表现有没有疼痛、倦怠乏力、闷胀感来进行判断。 气血虚的症状主要包括头晕目眩、耳鸣、双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、多梦、手脚发凉、纳呆、没有食欲、不消化、过早白发、脱发等。气血虚的症状主要表现为头晕目眩，头晕和目眩有的时候会同时发作，睁着眼睛觉得晕，闭着眼睛也会觉得天旋地转的。有些病人还会并发耳鸣。头面部的气血相对会要求充沛，气血不足，头面部表现会明显，表现为双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、睡眠时多梦，有时会出现手脚发凉。在消化系统方面，病人可能表现为纳呆，即没有食欲，吃完饭以后也不消化，肚子胀，白天没有精神，做事情没力，皮肤颜色色泽很差，女性可能表现为比较憔悴。有些人头发可能掉的比较早，比同龄人头发光泽度要差，不够油润，同时过早白发、脱发比较严重，头发干枯的也多，眼睛没有神，看东西不清楚，都是气血不足的表现。有些病人还会表现为手脚发凉、容易出汗、活动力差。对这类患者，可以采用药食同源方法进行保养，比如平时可以多吃大枣、阿胶等补气血的食物，也可以炖乌鸡汤、排骨汤等，吃有营养的食材来健脾胃，补养气血。 血瘀体质的主要证候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期的抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所致。血瘀体质的病因与气血瘀滞有关，气血一旦瘀滞，既可能化寒也可能化热，甚至痰瘀相杂为患。养生的根本之法在于活血化瘀，最好能够注意调整自身的气血，吃一些活血类型的食物或补药，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身的心理状态，保持身体和心理的健康。血瘀体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪，精神愉悦则气血和畅，血液流通，有利于血瘀体质的改善。 湿热体质的表现肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数，但通常的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹痛，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数膀胱湿热见尿频尿急，色黄浊，大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹，在关节筋脉则局部肿痛。 养肝首重情绪调节、心情愉快，还要注意休息，保证充足的睡眠。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝主藏血，《黄帝内经·素问篇》中提到：“人卧则血归于肝”。足够的睡眠，肝脏才可以达到完全的修复。以中医的观点，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。 如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来。舌苔厚白，很可能是胃存在一些问题，这个时候需要注意，有意识地吃养胃健脾的东西，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都有很好的养胃健脾作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白，很可能会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，而且应该喝白开水。 01:29 宫寒痛经能贴三伏贴吗 提到三伏贴，很多患者可能觉得是用来治疗咳嗽、哮喘或者是关节系统的疾病，但实际上三伏贴也可以治疗妇科疾病。因为只要病症的性质是虚寒性质，都可以用三伏贴在三伏阳气最为充盛的季节来予以贴敷，帮助体内的沉寒痼冷散发到体外。有很多妇科病比如虚寒导致的痛经、虚寒导致的月经不调、虚寒导致的反复发作的慢性盆腔炎等，都可以通过用三伏贴在穴位的相关部位或者是病变的部位进行贴敷，帮助沉寒痼冷散发出体外，达到救治的目的。 天冬可以和灵芝一同服用，两种药材一起使用可以使滋补保健效果倍增，而且具有补气安神、滋阴养阴等多种药物功效，可调理肺肾阴虚和心神失养引起的症状，同时可以帮助延缓机体衰老速度，对女性而言还可起到十分显着的美容养颜作用。 冬虫夏草是已虫卵为生，从虫卵的体内开始发育，已虫卵的内脏为食，发育之后将虫卵的内脏消耗掉后形成菌丝，在夏天的时候便破土而出发出芽来，长成菌草。冬虫夏草富含丰富的微量元素不仅可以补充人体的营养物质提高免疫能力，还可以预防恶性肿瘤。 续断是一种常见的中药材同，可以泡酒喝，泡茶喝，养生的效果很不错。另外还可以治疗很多的疾病。对于治疗腰膝酸疼，遗精遗尿，跌打损伤，补肝肾等等都有非常大的好处，另外孕妇如果胎儿不稳定时，服用也有保胎的作用。 虽然现在人们生活好了，但是疾病不断，成为了美中不足的事情，想要拥抱美好生活，需要我们平时多注意保养自己的身体，这样才不会受到疾病侵袭。气血不足吃什么补身体?这是现在很多人想要了解的问题，下面就一起来看下相关介绍。