做艾灸艾灸怎么做
作者：中华健康网 时间：2023-06-01 14:56 阅读：7912
做艾灸艾灸可以起到保健的作用，还可以治病。艾灸的做法有很多，要根据需求选择具体的用法。温和灸主要是针对腧穴部位或患处做的一种灸法。还可以将艾条与皮肤并不固定在一定距离，上下活动地施灸。回旋就是比较常见的进行回旋运动的灸法。艾灸是现在很多人都比较喜欢的一种保健方法，可以去专门的机构艾灸，也可以选择在家
艾灸可以起到保健的作用，还可以治病。艾灸的做法有很多，要根据需求选择具体的用法。温和灸主要是针对腧穴部位或患处做的一种灸法。还可以将艾条与皮肤并不固定在一定距离，上下活动地施灸。回旋就是比较常见的进行回旋运动的灸法。
艾灸是现在很多人都比较喜欢的一种保健方法，可以去专门的机构艾灸，也可以选择在家里艾灸。具体艾灸的方法不同，做法也不同。常见的有温和灸、雀啄灸、回旋灸，下面我们就来仔细分析一下这三种灸法的具体操作吧。 1、温和灸。灸法是使用艾绒在体表穴道上的炙烤，凭借灸火的温文热力和药物的效果。施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。做艾灸的时候要注意温度，以免烫伤。如果患者的知觉迟钝或者是昏厥的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离。 2、雀啄灸。灸法能够调整脏腑功用，推进推陈出新、改动血液成分，添加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用，加强免疫力，所以现在很多人都比较重视艾灸的保健作用。施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。 3、回旋灸。回旋灸是非常常用的一种方法，也可以在家里自己使用这种方法治疗。艾先要把艾灸外面的硬纸剥开，点着一端以后吹红。然后悬在要艾灸的部位上面3-5公分，使局部有灼热感，又不至于太烫即可。以艾灸部位作为圆心，可以进行回转运动，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。这种灸法叫做回旋灸，是艾条灸中使用最广泛的一种类型。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊头条要求
啊灬啊灬啊灬快灬高潮了女女性高潮时的自然呻吟 女性高潮时的反应是什么？
强烈吃奶摸下边抽搐宝宝吃奶的时候抽搐是怎么回事
操白虎逼和“白虎穴”女票啪啪的销魂细节
曰本熟妇乱妇色A片在线岛国夜间剧，38岁离婚熟女为寻爱，竟相亲小鲜肉上瘾
三个征兆说明已有肺炎三个征兆说明已有肺炎
为什么挂号尽量别挂主任医师
上环了可以给儿子睡吗，医生说上环后要卧床休息,如果抱孩子会不会有影响
推荐新闻