吃什么补血吃什么补血

体虚的患者需要在食物当中吸收更多的营养，补充身体当中的养分，才能够更好地让身体保持健康。而在日常所见的食物当中，有很多食物都能够起到养血补血的作用。例如南瓜、葡萄以及红枣，都能够养颜补血。而我们常见的黑芝麻，更是能够起到补血的作用。

一些气虚虚弱的患者，需要多吃一些补血的食物来让身体获得更多的营养。通过食疗来进行补血是十分不错的方法，因为在食物当中有各种各样的营养，能够让机体获取更多的维生素以及蛋白质，能够有效地起到补血的作用。那么吃什么补血呢？ 一、南瓜 南瓜是一种补血的好食物。在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素。并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量元素。多吃南瓜能够让血液当中的红血球更好地进行运转。适当地补充锌元素，能够使得身体当中成熟的红血球功能得到保证，并且在南瓜当中，更是有丰富的铁元素，能够更好地为人体制造血红蛋白。 二、葡萄 在葡萄当中含有丰富的钙、和铁以及多种的维生素。不管是什么年纪的患者在服用葡萄以后，都能够有效地起到补血的作用。特别是容易疲惫的患者，更是能够多吃葡萄来缓解疲劳，是一种补血的佳品。 三、红枣 红枣是被家喻户晓的补血产品，在红枣当中含有丰富的维生素以及果糖。并且在中医当中，认为红枣的性子温和，能够起到补血养血的作用。促进身体当中的血液循环。并且在药理的实验当中发现，多吃红枣能够有效地补充血液当中的红血球，让骨髓的造像功能增加。能够让脸色更加红润。而在饮食当中，可以让红枣和桂圆一起搭配，更是能够发挥更大的作用。 四、黑芝麻 说起黑芝麻，很多人只知道黑芝麻能够起到养发的作用。但其实多吃黑芝麻更是能够促进肾脏生血，并且其中含有丰富的维生素E，能够更好地抗氧化。适当地补充一些黑芝麻，更是能够起到养颜的作用。

男性出现贫血，首先要确定贫血的原因是什么，根据病因进行治疗。贫血只是一个临床症状，包含很多的临床不同疾病，当然最常见的还是营养不良性贫血，比如缺铁贫血或者是缺乏叶酸、B12导致的巨幼细胞性贫血。男性出现营养不良性贫血，往往是由于消化道的问题，也就是消化道的溃疡、肿瘤、炎症或者是痔疮，引起消化道长期的慢性的失血导致铁、叶酸、B12这种营养元素缺乏而引起贫血。出现这些贫血以后，就是缺什么补什么，缺铁就补铁，缺叶酸就补叶酸，缺B12就补维生素B12，通过积极的补充，贫血多数可以迅速的控制。但是这个还需要针对最基本的病因，如果是溃疡病，要积极的治疗消化道的溃疡；如果是痔疮的出血，需要通过手术或者其方法控制痔疮的出血；如果发现是一些消化道的肿瘤或者炎症，也要通过适当的方法进行处理，保证贫血以后不会再发生。其他原因的贫血，比如一些骨髓增生异常综合征、白血病、再障或者肝肾功能损害导致的贫血，就需要针对原发疾病进行积极的治疗，贫血多数可以迅速纠正。 01:53 什么药治贫血效果好 贫血要根据不同类型、患者的个体情况，综合确定治疗药物。缺铁性贫血一般通过口服或者静脉的补铁治疗，多数病人可以迅速获得治愈；叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，口服或注射叶酸、B12类的药物，也可以取得很好的治疗效果；再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征导致的贫血、红细胞破坏过多导致的溶血性贫血，要根据患者不同的情况，采取针对性的治疗。溶血性贫血，糖皮质激素的药物是首选的治疗药物；肿瘤引起的贫血，以控制原发肿瘤为主。 01:44 贫血为什么血压还高 贫血和血压之间没有明确的关联。贫血会引起全身各个脏器的症状。由于贫血是心脏单位体积内搏出的血量其中的含氧量下降，时间长以后，可以导致心力衰竭，心房、心室扩大等心血管系统改变。血压和情绪的波动、膳食的摄入、心脏的收缩力、外周血管的阻力相关。所以通过分析这些机理可以看到，无论是轻度的贫血还是严重的贫血，并不造成心脏收缩力明显的增加，更不能造成外周血管的阻力和弹性发生明确的变化。所以贫血和血压升高之间没有关联性，贫血和血压升高是两个系统的疾病。 01:49 贫血吃阿胶有用吗 吃阿胶对于纠正贫血没有直接的帮助。临床所讲的贫血是指血红蛋白、红细胞或者红细胞压积降低，所引起的一系列临床症状。中医说的吃阿胶对贫血有帮助，是指一些气血匮乏所引起的临床变化。西医贫血的原因，最常见的是营养不良性贫血，缺铁性贫血，叶酸、B12缺乏性贫血。还有造血机能障碍，如再生障碍性贫血，有一部分是肿瘤性贫血。还有一部分是继发于其他疾病，如慢性病的贫血等。通过针对病因治疗，多数病人可以迅速恢复。补充阿胶这类的中药，可以调理气血，帮助病人加速恢复，但单纯服用阿胶对于贫血没有绝对的帮助。 mpv平均血小板体积偏低的情况，通常代表患者的血小板生成状况不好，可能是由于骨髓发生病变而引起的血小板减少。但是不能够只看mpv这一个数值，最主要是看血小板的具体数值。患者在感染之后，也可能因为存在有炎症，从而表现为mpv平均血小板体积偏低或者是增加，尤其是败血症患者，会有平均血小板体积减少的现象。建议患者应该要引起重视，如果平均血小板体积减少，同时，血小板的数量持续性下降的话，这样的情况，要考虑血液系统的疾病，尤其是骨髓衰竭的一些疾病，通常提示骨髓抑制的情况越来越严重。建议要积极的配合医生进行检查和治疗，不能延误病情。 地中海贫血怀孕检测 怎样进行地中海贫血怀孕检测呢，有人患了地中海贫血之后，治疗费用很高，光输血费用就有可能压垮一个家庭，所以平时就应该多注意一些地中海贫血方面的预防，只有做好预防工作了，才能预防有地中海患儿的出生，减少家庭的负担，同时给社会也减轻一定的负担，如何进行检查 地中海贫血的治疗方法有哪些呢，地中海贫血症是一种令大家闻之变色的疾病，不仅仅是因为这种病的罕见性，更是因为这种病的难治愈性，就目前的科学技术来说还没有找到一种方法可以治愈这种疾病，那么在这种情况下有什么比较主要的方法来治疗地中海贫血呢，一起了解一下。 孕妇容易发生贫血?是什么原因 产生缺铁性贫血的原因，一是由于妊娠期铁的需要量增加，如胎儿、胎盘的发育及子宫的增大等都需要大量的铁。二是妊娠期的恶心、呕吐以及食欲不振，影响了铁的摄入。 肾性贫血的治愈率有多高 肾性贫血是指各种因素造成肾脏促红细胞生成素（Epo）产生不足或尿毒症血浆中一些毒素物质干扰红细胞的生成和代谢而导致的贫血，是慢性肾功能不全发展到终末期常见的并发症。贫血的程度常与肾功能减退的程度相关。那么肾性贫血的治愈率有多高？我们来看看专家的介绍。 贫血是很多人都会出现的一种问题，女性出现率比较高，想要判断自己是否患有贫血可以观察面容气色，精神状态，粘膜甲床表现，运动情况，有没有慢性出血问题，还可以到医院做好详细检查。 03:12 贫血的原因有哪些 贫血是由于爷爷疾病、月经量过多、使用肉类少等多种原因引起的。年轻女性贫血多数与月经有关，这种类型的贫血属于缺铁性贫血。老年人或者三高人员因为减少了肉类的食用，也会出现肌肉细胞贫血。贫血也跟某些血液疾病相关，例如失血、吐血、便血以及溶血的症状也会造成贫血。贫血是血常规当中红细胞数量和血红蛋白数量的减少等原因引起的是临床上常见的症状。其表现通常为乏力、犯困，持久运动能力以及注意力下降，体育锻炼、体力劳动、文字工作能力等都会收到明显的影响。因此建议出现乏力、面色苍白或者脸上出现黄疸这些症状之后，需要尽快到医院就诊。 十个月宝宝贫血会导致宝宝身体虚弱，免疫力低，还容易受细菌或者病毒感染，长期贫血还会影响宝宝的生长发育，因此应该引起重视。家长如果观察到小儿出现异常要及时到医院做相关检查，根据铁缺的多少选择药物治疗或者调整饮食改善贫血。十个月宝宝的造血功能弱，肝脏、脾脏等造血器官还不太成熟，所以可能会有贫血的情况出现，饮食太过单一，宝宝只吃母乳，营养单一，辅食添加的少都可能会导致贫血。十个月的宝宝能够吃大部分食物，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐2小时后可以给宝宝添加水果和牛奶，主食方面可以吃浓稠的米粥、软面包、软面条等，适当多吃骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要。 缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁，铁离子在人体的进食过程中可以摄取，每天的摄取量跟排出量要达到平衡，如果达到平衡，则不会出现缺铁性贫血。像挑食，不吃肉，大量饮浓茶，胃肠道的疾病都会影响铁吸收。 小儿缺铁性贫血主要跟营养，喂养有关。需按照医生要求，调整喂养方式。如贫血较重，在初期时需要药物治疗，长期坚持会有所改善。不给孩子养成挑食的习惯，多给孩子补充营养，让孩子有一个健康平衡的饮食习惯，这样对孩子长期的效果更好。 02:22 贫血吃什么药 导致贫血的病因有营养不良性贫血、丢失过多性贫血、继发性肿瘤性贫血、血液系统原发性贫血，原因不同，治疗手段也不同。如果是营养不良造成的贫血，解决营养摄入不足即可；丢失过多引起的贫血，解决出血原因即可；另外由疾病引起的贫血，需要治疗原发病。