坐月子能吃南瓜吗月子期间产妇可以吃南瓜吗

月子期间产妇可以吃南瓜的，但不可过量食用，以免引起不适。

南瓜是一种粗粮，含有淀粉、少量糖、粗纤维、多种维生素和矿物质，可以补充产妇身体所需的营养，南瓜中含有粗纤维，可以促进肠蠕动，预防或缓解产妇便秘。但是南瓜的蛋白质和脂肪含量很低，所以产妇在月子期间不要吃太多的南瓜。另外，吃得太多也会加重肠胃负担，引起不适。

产妇坐月子期间要注意饮食均衡，饮食要均衡，多吃菠菜、芹菜、茼蒿、胡萝卜、西红柿、草莓、香蕉、葡萄等新鲜蔬菜和水果。多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、瘦肉、虾肉、鱼肉等。

产妇坐月子期间除了要注意饮食均衡外，尽量少吃冷藏水果，吃凉的食物会影响到产妇的消化系统，出现腹痛、腹泻等症状。还要注意会阴部清洁卫生，避免过早同房，以免继发感染。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊 吞咽功能障碍如何进行舌部训练 02:22 向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

4358次播放 2022-06-24

怎样通过走步运动预防脑卒中及复发 02:14 以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

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高危产妇如何进行颈部运动 02:16 颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

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高危产妇怎样在床上进行足部运动 02:24 足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

1252次播放 2022-06-24

三阴交穴最适合的理疗方法 01:20 经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。

69991次播放 2022-05-24

小儿流行性感冒的症状有哪些 揭秘小儿流行性感冒的4个症状 一般情况之下，如果患有小儿流行性感冒的症状会出现发烧、呕吐、拉肚子、鼻塞、流鼻涕以及咳嗽等不良症状。每个人的症状是不同的，如果情况严重的话，可以到医院及时的治疗，以免症状加重，从而会影响到身体的健康。每当到了季节交替的时候，由于温差比较大，很多人就会患上流行性的感冒。尤其是儿童的抵抗力比较差，稍稍不

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习惯性流产以预防为主 保胎要领有六个关键 习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。习惯性流产怎么办？据了解，我们应重视预防措施，下面我们一起来看。在怀孕前，应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。妊娠早期，胚胎对各种有害或

0次浏览 2023-05-08

四习惯性流产难圆母亲梦 预防就筑起三道屏障 习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫

0次浏览 2023-05-09

子宫肌瘤是什么原因导致的?子宫肌瘤和情绪有关吗？ 子宫肌瘤是什么原因导致的：子宫肌瘤属于一种两性的肿瘤，但是目前发病的原因还不明确，不过一般认为子宫肌瘤与基因和遗传因素、雌激素、肥胖、情绪等因素导致的。

20次浏览 2023-04-26

专家教你如何预防习惯性流产的发生 为了及时对习惯性流产进行医治，孕育专家表示，对习惯性流产的症状进行了解是非常必要的，那么。习惯性流产会发生什么症状呢？对习惯性流产的症状，专家进行了以下详细的总结；先兆流产：早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。难免流产：一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫

0次浏览 2023-05-10

流行性感冒属于几类传染病 流行性感冒的传染途径详述 流行性感冒是流感病毒感染所诱发的一种病症，此疾病是具有一定传染性的，它属于丙类传染病，主要会通过飞沫传播和接触传播。为了避免感染此疾病，建议在平时生活当中做好防护工作。如果已经出现了病症，应该尽快使用一些药物进行相关治疗。流行性感冒是感冒疾病当中的一种常见类型，这种疾病在换季的时候比较容易出现，而且

0次浏览 2023-05-08

警惕流产的后患症 术后预防病情反复 输卵管堵塞为女性常见的疾病，发病率较高，引发本病的原因较多，输卵管堵塞给我们的健康带来很大的影响，很多患者往往会采用手术的方法进行治疗，只有做到这些，对我们的健康才是一个负责的态度。流产主要包括：人工流产并发输卵管炎；流产后不注意保养；药物流产引发长时间的阴道流血等等。1、人工流产并发输卵管炎在人工

0次浏览 2023-05-08

小流产不可忽视的大危害 可能导致不孕 近年来，医院接收的做终止妊娠术的青少年人数在逐年增长，其中最小的不过13-14岁，大多数女孩子对流产不当一回事，认识不到多次流产的危害性。不孕不育专家指出，小流产不可忽视有大危害。不孕不育专家介绍，人工流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下举行，常常因操作不慎会引发一些并发症，同时手术是绕到阴道操

0次浏览 2023-05-06

流行性感冒应该做哪些检查 流行性感冒需做四个检查 流行性感冒的临床症状主要有发热、头晕目眩、全身乏力、鼻子堵塞。当身体出现这些症状的时候，应立即去医院做相关的检查，具体的检查项目有血常规检查、生化检查、流感核酸检测、流感抗原检测。结果如果呈阳性，医生会结合患者的临床表现及流行病学史来确诊。当身体出现发烧、咳嗽、全身无力等症状时，有可能是患上了感冒，

0次浏览 2023-05-10

宝宝流行性感冒发烧需要用药吗 宝宝流行性感冒发烧如何用药 宝宝流行性感冒所引起的高烧症状是否需要用药，需要根据宝宝身体的高烧程度而确定，如果高烧的温度过高已经超过三十八点五摄氏度，那么需要及时的使用退烧药来进行退烧治疗。如果体温并不是很高，那么可以通过物理疗法来辅助降温，能够帮助宝宝身体快速的恢复。小宝宝很容易由于身体的抵抗力和免疫力比较低下，受到流行性病

0次浏览 2023-05-10

产妇习惯性流产怎么办 这些方法能帮助治疗 对于每一位女性朋友们来说，在自己怀孕的时候最担心出现的情况就是流产了吧，这是每个人都不希望看到的情况了，但是在生活中，有些女性就有着习惯性流产的问题了，很容易就会出现流产的情况了，那么应该怎么办呢，一起来看看如何解决这样的问题吧。出现习惯性流产的女性，必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、

0次浏览 2023-05-06

低血糖的症状或表现有哪些？低血糖的相关症状表现汇总 低血糖的症状或表现一般分为常见症状和伴随症状，相关表现与症状相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

94次浏览 2023-03-02

人工流产后要休息多久？做好这4大护理恢复得快！ 随着医疗技术的发展，人们越来越不把人工流产当回事，甚至刚刚做完流产手术之后就会立即去上班，其实这种做法对女性的身体健康影响是很大的，有时甚至会导致无法怀孕的情况发生。为了避免人工流产对女性身体健康造成影响，在流产之后要注意一些细节。人工流产后要如何护理？1、最少要休息两个星期人工流产之后，子宫会受到

0次浏览 2023-05-07

流行性感冒的危害有哪些 浅析流行性感冒的三个危害 感冒尽管较常见，多数以流行性感冒为多见。若不及时治疗流行性感冒，此病会对患者造成不良影响。主要有三大危害，危害类型包括并发肺炎、并发心脏疾病、瑞氏综合征。根据并发症情况治疗即可，比如抗病毒治疗、抗感染治疗。虽说感冒在生活中是较常见，但感冒类型分为多种。比如流行性感冒、风寒感冒、风热感冒，以流行性感冒

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预防习惯性流产需四做到 保胎要点有六项 人工流产不仅对女性危害大，还容易引起习惯性流产，导致不孕，为了避免这种现象的发生，我们应该如何预防？习惯性流产是指连续发生3次以上的自然流产。造成习惯性流产的原因很多，包括孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。如果人工流产在术中因

0次浏览 2023-05-10

女性流产后护理很重要，术后护理的3大误区要避开！ 人工流产手术在目前是比较成熟并且常见的，生活中很多女性因为没有做好避孕措施导致意外怀孕，需要通过此项手术来终止妊娠。虽然人工流产在手术的过程中非常简单，操作时间也短，但在术后的恢复需要靠护理，没有做好护理会导致身体受损。因此在流产后护理期间要了解以下这些误区，避免被误导。女性在流产后需要注意护理误区

0次浏览 2023-05-07

流行性感冒的防治措施有哪些 预防流行性感冒，要做好以下几个措施。首先要注意日常饮食和个人卫生，当气温变化大时，做好防寒保暖工作。室内要保持空气流通，以免流感病毒通过空气传播。另外要注意保证有充足的睡眠，这样才能减少疾病的入侵。对于流感的易感人群，尽量去接种疫苗。流行性感冒这种疾病每年都可能会出现几次，但是很多人不知道怎么预防，

0次浏览 2023-05-07

女性应该怎么预防习惯性流产呢 很多女性朋友可能正在遭受着习惯性流产的危害，它使女性朋友失去了幸福。下面让我们的专家为大家详细的介绍一下习惯性流产的预防措施吧！要预防习惯性流产就要做到以下方面：1、保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期

0次浏览 2023-05-09

普通感冒和流行性感冒的主要区别是什么 感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒和流行性感冒的主要区别在于:临床症状表现不一样，潜伏期不一样，治疗原则不一样，预防方法不一样……建议大家在日常生活中要注意区别并做好对应的预防治疗措施，不要一方治百病，以免贻误治疗的最佳时机。感冒是人们再熟悉不过了的呼吸道疾病，其可分为普通感冒和流行性感冒。普通

0次浏览 2023-05-06

流行性感冒处理措施有哪些 盘点流行性感冒的3个处理方法 流行性感冒就是大家通常所说的流感，是每年在冬春季节容易多发的疾病。患上流行性感冒之后，应该注意采取相应的药物控制病情进展，同时患者要注意卧床休息、不要过于劳累、平时饮食方面也需要注意以清淡为主、多补充富含维生素C的食物等。人的呼吸系统在受到外界病毒、细菌侵袭的情况下，可能会出现一些病症，流行性感冒就

0次浏览 2023-05-06

流行性感冒时应做哪些检查 流行性感冒需做三个检查了解情况 流行性感冒属于呼吸道疾病，可以通过血象检查、血液生化检查及病原学检查来进行确诊。确诊流感后，首先要选择抗病毒治疗。其次要注意调理饮食结构，饮食应当以清淡为主。最后患病期间要避免去人群密集的地方，避免将疾病传染给他人。相信大家对于流行性感冒并不陌生，流感是病毒侵入人体后所引起的。该疾病有较强的传染性，

0次浏览 2023-05-07

流行性感冒如何预防 流行性感冒的这几个预防方法盘点 流行性感冒在医学上也称为流感，这种疾病具有很强的传染性。不过预防流行性感冒的方法有很多，最有效的手段就是接种疫苗。另外，在生活中要做到几点，保持室内空气流通，多锻炼，少去人口密集的公共场所。在气温变化大的季节，要注意个人卫生，做好防寒保暖工作。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道传播疾病，其特征是传

0次浏览 2023-05-08

甲磺酸多沙唑嗪缓释片能治疗什么病 甲磺酸多沙唑嗪缓释片的功效 甲磺酸多沙唑嗪缓释片甲磺酸多沙唑嗪缓释片下架了吗？能治疗什么病症？甲磺酸多沙唑嗪缓释片属于正常售卖的状态，出现购买不到的情况可能与商品出现缺货等情况有关，大家可尝试直接在网上进行购买的。最重要的是大家要选择渠道购买药品。复禾医药网便是其中之一，大家可以咨询药师

247次浏览 2023-05-10

消炎利胆片的副作用有哪些 消炎利胆片的注意事项 消炎利胆片消炎利胆片是一种中成药，这种药物是临床上常用的药物，对人们身体的一些症状是有着很重要的作用，临床上使用消炎利胆片进行清热，去热的效果，如果是一些由肝胆湿热所引起的疾病的症状的话是可以起到非常大的疗效在日常生活中人们一定要适当的选择这种药物进行治疗而且

246次浏览 2023-05-03

异维A酸凝胶孕妇能用吗？异维A酸凝胶有什么功效 异维A酸凝胶(爱思洁)属于处方药，由哈尔滨大中制药有限公司研制并生产，其对于适用于局部寻常痤疮、粉刺的治疗。有良好的效果。那么异维A酸凝胶孕妇能用吗？目前尚无足够的证据证明妊娠期间局部应用异维A酸凝胶的正确性。当全身用药时，异维A酸可使人胚胎出现畸形，但在大鼠

194次浏览 2023-04-23

蚓激酶肠溶片的消化反应有哪些？蚓激酶肠溶片药理作用 蚓激酶肠溶片(里可)属于处方药，由长春雷允上药业有限公司研制并生产，其对于本品适用于缺血性脑血管病中纤维蛋白原增高及血小板凝集率增高的患者。有良好的效果。那么蚓激酶肠溶片的消化反应有哪些呢?蚓激酶肠溶片用静注125I标记的蚓激酶后，蚓激酶肠溶片的体内血药浓度6

123次浏览 2023-04-20

脑安颗粒几周一疗程？脑安颗粒每次用量是多少 由于各种脑血管病由于病因、发病机理不同，所以其临床表现、治疗原则和预后等都有很大差异。要治疗脑血管病不仅需要药品的治疗，还需要患者和家属积累信心，不要急于摆脱疾病的折磨而出现忧虑，脑安颗粒可以治疗脑血管病，那么，脑安颗粒几周一疗程?首先，来了解一下脑血管病包括

329次浏览 2023-04-19