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糖尿病的“克星”来了,6种食物有助降低血糖,记得每天吃一点

牛油果一般人群均可食,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。

油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,对糖尿病是具有着缓解作用。

山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生。

山楂能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

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