女人腰女人腰酸痛是怎么回事

有些女人会出现腰酸痛的情况，但是不清楚具体的原因，也不懂得该如何处理相关的情况。一般来说，女人腰酸痛可能有以下几方面的原因：腰肌劳损，由于不正确的坐姿或身体过度疲劳引起；长时间穿高跟鞋，不注意走路的姿势或者长时间站立；中老年骨质疏松的妇女容易腰酸痛。

在生活中，有些女人很容易出现腰酸痛的情况。很多时候并没有引起足够的重视，并不会认真探究可能的原因，仅仅是简单对付腰酸痛的情况。实际上，女人腰酸痛可能是多方面因素共同作用的结果，还是需要多加注意的。那么，女人腰酸痛是怎么回事呢？ 出现腰肌劳损的情况 有些女人腰酸痛很有可能是因为长时间保持坐着的状态，没有调整坐姿或者坐姿不正确，造成身体过度疲劳，又没有充足的休息而引起腰肌劳损。这就要求女人在日常生活中注意劳逸结合，适当调整自己的坐姿，养成较为良好的习惯；还需要尽可能多锻炼身体，保证充分的休息，这样才能避免腰酸痛的情况经常出现。 长时间穿高跟鞋导致腰酸痛 很多女人会选择穿比较细又有一定高度的高跟鞋，也会出现腰酸痛的情况。这是因为长期穿高跟鞋，不利于身体的血液循环。尤其走路时要求女人下肢比较用力、尽可能保持平衡的状态，很容易导致腰部肌肉的轻微损伤，出现腰酸痛的情况。女性应当根据自身实际情况来挑选适合自己的高跟鞋，并且注意走路时的用力姿势，尽可能减少对腰部的不良影响。 中老年骨质疏松的妇女 某些骨质疏松的中老年妇女会出现腰酸痛的症状。在女性绝经之后，脊椎的承受能力会比之前有一定程度的下降，导致身体整体的承受能力也变得越来越弱。这种情况下，女性的腰部很难承受外力的影响，很容易有酸痛的情况出现。这需要平时加强营养物质的补充，适当增加对腰部的锻炼。

睡醒腰酸背痛可能是床板硬度不适等缓解因素引起的，也可能是过度劳累等生理因素引起的，还有可能是腰背疾病等病理因素引起的。1.环境因素：如果所睡的床板较硬或较硬，腰背部可能得不到好的休息，导致睡醒后腰酸背痛的情况。2.生理因素：如果过度劳累，在睡眠过程中肌肉会产生乳酸等成分，导致腰酸背痛的现象，一般经过3~5天可逐渐缓解。3.病理因素：睡醒后腰背酸痛还需考虑病理因素，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的。另外，腰椎存在结核性病变时，局部炎症刺激会引起不适。腰背存在肿瘤性病变时，也可能导致睡醒后腰酸背痛等现象。导致睡醒腰酸背痛的原因较多，建议排除环境因素和生理因素后，及时就医诊治，以免延误病情。 02:41 右侧腰部里面隐隐作痛怎么回事 右侧腰部疼痛，有可能是腰椎第三横突综合征，这个腰腰背部那个地方就会隐隐的作痛，这种疼痛有时候还是很明显的，而且会窜通，会向下肢放射痛，有些疼痛放射到小腹或者肚脐周围，而且这种疼痛处理起来也比较棘手，通过理疗、按摩、针刀治疗才能慢慢缓解症状。肾脏的问题，比如肾结石、输尿管结石，这时候也会有隐隐作痛的感觉。出现腰部疼痛需到医院就诊，根据医生判断给予相应的检查明确病因，以免延误病情。 当出现腰痛症状时，可以选择西医治疗，也可以选择中医治疗。西医治疗腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗，比如服用止痛药或者应用药物进行封闭治疗缓解腰痛。中医治疗包括热敷、针灸、艾灸、按摩等，也可以促使腰痛症状缓解。 腰肌劳损是会引起腰痛的，但是不是所有的腰痛都是腰肌劳损导致。除了腰肌劳损会引起腰痛，临床上还有一些疾病也会引起腰痛的，比如腰椎滑脱、腰椎骨质增生，腰椎感染，妇科疾病，急性腰椎损伤，腰椎横突综合症，腰椎结核等都会不同程度引起腰痛。此外肾结石、输尿管结石等疾病也是会引起腰痛的。 腰痛和肥胖也是有关系的，如果身体过于肥胖就会容易导致腰椎力量负担加重，严重甚至还会导致病人出现腰椎间盘突出症从而导致腰痛的出现。而且肥胖严重还会引起一些三高疾病。除了肥胖还有很多疾病也和腰痛有关。 腰痛的原因比较多，比如咬肌劳损，腰间盘突出，或者是风湿性关节炎。腰疼可能是女性经期的反应，还有泌尿系统感染，肾结石等。如果盲目治疗反而会耽误了病情。建议将症状告诉医生，做检查诊断。 02:15 腰痛吃什么药 患者腰痛吃非甾体消炎镇痛药，中枢性的肌肉松弛药，一些活血化瘀的中药。具体用药方法如下：1、临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药，例如芬必得、去痛片、西乐葆等。2、服用一些中枢性的肌肉松弛药，比如妙钠、氯贝特等。3、部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物，如活血止痛膏、千山活血膏等。局部外涂药物，如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统，如阑尾炎，泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。 腰疼的常见原因有运动系统疾病、泌尿系疾病泌尿系统感染、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等。1．运动系统疾病：脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。2．泌尿系疾病泌尿系统感染（急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎）、肾囊肿，肾上腺肿瘤（嗜铬细胞瘤），肾肿瘤（肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤），泌尿系结石（肾结石，输尿管结石）、结核等疾患亦会引起腰痛。3．生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。4．妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一；子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫牵连腰痛。5．腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。 骨科最常见的腰痛就是腰部的软组织出了问题，简单的诊断是腰部的肌筋膜炎，这个时候吃什么药，针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物，包括口服的和外用的，口服的就比如说止痛药（布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等），比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的药（丁丙诺啡透皮贴剂这个药需要到医院才可以买到属于阿片受体部分激动剂，属于国家特殊管理的精神药品。）可以用一些中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方，其他的原因比如说是炎症的问题，妇科炎症、泌尿系统炎症，给与消炎处理。如果是结石的问题给与结石处理，椎间盘的问题，椎间盘突出症状较轻可以口服药物治疗，症状严重就要做一些微创治疗或者手术治疗。 引起腰痛原因有很多，建议到医院检查，确诊后予以对症治疗，有保守治疗、药物治疗、理疗等。多数腰痛由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，也称为姿势性腰痛，时间久了导致要椎间盘突出、腰肌劳损。医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也一样。如果腰椎间盘突出引起疼痛，卧床休息，一般严格卧床3周，带腰围逐步下床活动，疼痛较为严重，可口服布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布、艾瑞昔布等药物治疗，还可以做理疗。五点支撑法是简单锻炼腰背肌肉减轻腰椎间盘突出引起腰痛的方法。仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20至30个。以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3至6个月。如上述方法效果不佳，建议去医院骨科进一步治疗。 腰疼原因有很多，最常见的原因就是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调，因此让腰椎关节、小关节紊乱，是最常见的。腰疼也分很多种，有急性和慢性，急性主要是腰扭伤，是肌肉用力不当引起，慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因，因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡，两边力量不平衡，就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。 03:23 腰痛中医治疗好还是西医好 腰痛治疗中西医各有各的优势，不能简单地说谁好。针对腰痛不同原因会有不同选择。西医在腰痛的诊断上检查手段更多，可以对病人下明确的诊断。比如病人有明确的外伤，椎间盘突出非常厉害，对脊髓压迫水肿，脊髓再不手术就要变性，在这种情况下必须要做手术，肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久，依然不能缓解病人的症状，疼痛非常的剧烈，患者各种各样相关的的症状也相继出现，这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗，有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术，或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛，只是一个临时的止痛，还没有达到要手术的地步，建议患者考虑中医治疗，先采取保守治疗方式，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解。 02:10 腰痛扎针灸会有排病反应吗 排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的，不是每个病人都会出现排病反应。有一部分病人可能就不出现排病反应，会直接好；有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。如在腰部原有的疼痛部位，模糊的疼痛变成了固定的、明确的痛点，甚至疼痛程度超过了最初的大面积疼痛，或者有的人疼痛的位置变了或皮肤上出现斑疹、瘀络等。排病反应并不是治疗的副作用，而是治疗过程出现的正常现象。 01:33 腰痛就是腰肌劳损吗 腰痛不一定是腰肌劳损，但可以肯定的是腰痛是腰肌劳损的一种表现形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起，其中包括腰肌劳损、急性腰损伤、第三腰椎横突综合征、臀上皮神经炎等，我们应根据不同的痛点做出不同的判断。