甘油三酯高怎么办甘油三酯高怎么办

作者:中华健康网 时间:2023-06-01 14:41 阅读:9044

甘油三酯高怎么办在做血常规检查的时候,我们可以看到里面有一项甘油三酯。这项指标显示了人的身体状态,它分为4个不同的水平,分别是正常水平、临界高水平、高水平以及极高水平。大多数甘油三酯高的患者都不太了解这种情况,那么甘油三酯高怎么办?这是什么原因引起的?一、甘油三酯高怎么办 1.控制饮食 引起甘油三酯

在做血常规检查的时候,我们可以看到里面有一项甘油三酯。这项指标显示了人的身体状态,它分为4个不同的水平,分别是正常水平、临界高水平、高水平以及极高水平。大多数甘油三酯高的患者都不太了解这种情况,那么甘油三酯高怎么办?这是什么原因引起的?

一、甘油三酯高怎么办 1.控制饮食 引起甘油三酯高的一大原因就是饮食不当,所以出现了这种症状,首先就必须要控制饮食。平时要注意低油低盐,少吃脂肪含量高的食物。这样可以防止甘油三酯持续上升。症状较轻微的患者,可以通过控制饮食来得到缓解。 2.坚持运动 运动有助于促进身体血液循环,坚持运动就可以防止甘油三酯继续升高,而且还可以防止甘油三酯升高引起的高血脂、高血压等症。运动也可以缓解因为甘油三酯高而引起的头晕、头痛的不适症状。

3.口服降脂药 较为严重的患者必须要服用一些降脂药物,建议选择贝特类的降脂药,比如说非诺贝特和苯扎贝特。这两种药物都可以有效降低甘油三酯。如果患者家里有甘油三酯高的遗传病史,那么可能还需要终身服药。 4.监测血脂 患者必须要定期监测血脂,才能够及时控制甘油三酯。如果不注意控制甘油三酯上升,那么有可能会引起动脉硬化和胰腺炎。 二、甘油三酯高是什么原因引起的 1.饮食不当 经常吃脂肪含量高的食物和油腻食物就会引起血糖上升,导致甘油三酯升高。

2.生活方式不健康 平时生活方式不健康,没有规律性,经常抽烟喝酒并且精神焦虑的人,就很容易会出现甘油三酯升高的情况。 3.遗传 父母或者是其他关系比较近的亲属有血脂异常的情况,那么自身的患病率就会比其他没有遗传病史的人高。

甘油三酯是血脂中的一项,是人体内含量最多的脂类。甘油三酯主要来自食物中脂肪的分解。所以甘油三酯与饮食的关系十分密切。高甘油三酯首先就需要严格控制饮食,改善饮食结构,戒烟戒酒。同时要加强运动,加快热量的消耗。运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。在甘油三酯水平超过五点六五mmol/l时,患者发生急性胰腺炎的风险显著增加。这时候需要使用药物治疗。主要使用贝特类药物。其他类药物还有烟酸类、鱼油类、抗氧化制剂等,都有一定的降甘油三酯的作用。 甘油三酯3.3,一般反映了饮食习惯和生活习惯不健康,所以这个时候首先要调节饮食。平时少吃高盐,高油食物,不要吃动物内脏。注意要保持充足的睡眠,平时不要经常发脾气,建议每天加强锻炼。 甘油三酯高是高脂血症。血脂谱包含很多成分,包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度蛋白胆固醇。所以,高甘油三酯属于高脂血症的一个表现。高甘油三酯会使我们的血液变得粘稠。当我们抽血时,如果医生说血脂太高,血都变成了乳糜血,那就意味着血脂的成分非常高。医生也常跟患者提到高甘油三酯血症会给我们造成一个非常大的危害。首先可能会堵塞血管;第二,高甘油三酯血症还会造成胰腺炎;第三,出现面部脂肪粒的生成。特别是一些黄色瘤会在眼睛周围有一个环状的脂肪沉积。所以,高甘油三酯血症是高脂血症的一个临床表现,而且对患者的危害非常大。很多研究显示高甘油三酯跟心血管疾患有密切的关系。甘油三酯水平高的患者,可能出现心血管风险也会很高,并不是只有高胆固醇血症,才会造成心血管的风险。所以,再强调一下,高甘油三酯也是高脂血症的一种表现。 如果只是轻微升高,在临床上是没有任何表现的,患者感觉不到血脂的升高,但如果甘油三酯升高非常多,可能会引起机体的改变。最常见是血液粘稠度升高,造成乳糜血,后会引起血管栓塞。可能会引起心脑血管的疾患。甘油三酯特别高时,造成自发性胰腺炎,当甘油三酯超过一定限度时,医生就会给患者用药,防止发生自身胰腺炎。甘油三酯非常高患者,可能在皮肤上还有特殊的表现,如黄色瘤,在眼周围或其它部位有小的黄色脂肪粒,这也是临床上的一种表现。在早期,甘油三酯高不会出现临床表现,大部分人会忽视它,只有当出现了严重的临床表现时,可能才会意识到。如果出现胰腺炎,会给患者带来非常大的痛苦,后续治疗就不单纯是降脂治疗,还有胰腺炎的特殊治疗。 高甘油三酯属于血脂代谢异常的疾患,理论上讲是需要吃药的,但对于代谢性的疾患,所遵从的原则是:首先要进行生活方式的干预。也就是从饮食和运动上入手使血脂降低。所谓饮食,就是低脂饮食,要少吃一些含脂质类过高的食物,包括坚果。有些人喜欢在看电视时不停的吃瓜子花生,实际上摄入的都是大量的油脂。所以,如果从饮食上进行控制,同时增加体育锻炼,高甘油三酯血症的患者,在一定程度上是可以不用药物的。但是如果通过生活方式的干预,血脂仍然非常高,甚至高出一定限度时,就必须要进行药物的干预,通过药物来降低血脂,否则会引起一些后续的并发的情况。比如心血管疾患、自发性胰腺炎等等。这些会给患者带来一些额外的伤害。总的来讲,对于高甘油三酯血症的患者,首先是进行饮食运动的干预,其次是药物的干预,只有这样才能达到全面治疗的效果。 01:57 甘油三酯高是高血脂吗 甘油三酯高是高脂血症。血脂谱包含很多成分,包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度蛋白胆固醇。所以,高甘油三酯属于高脂血症的一个表现。高甘油三酯会使人体的血液变得粘稠。高甘油三酯血症也会给人体造成一个非常大的危害。首先可能会堵塞血管,高甘油三酯血症还会造成胰腺炎,出现面部脂肪粒的生成。特别是一些黄色瘤会在眼睛周围有一个环状的脂肪沉积。所以,高甘油三酯血症是高脂血症的一个临床表现,而且对患者的危害非常大。 01:58 甘油三酯高有什么表现 甘油三酯高是否会引起临床表现,要看它高的程度。轻微升高,在临床上是没有任何表现的。但如果甘油三酯升高非常多,可能会引起机体的改变。最常见的是血液粘稠度升高,会造成乳糜血,之后会引起血管栓塞。可能会引起心脑血管的疾患。甘油三酯特别高时,会造成自发性胰腺炎,所以当甘油三酯超过一定限度时,医生就会给患者用药,为了防止发生自身胰腺炎。甘油三酯非常高的患者,可能在皮肤上还会有一些特殊的表现,比如黄色瘤,在眼周围或者其它部位会有一些小的黄色脂肪粒,这也是临床上的一种表现。 01:51 甘油三酯高要吃药吗 高甘油三酯属于血脂代谢异常的疾患,理论上讲需要吃药,但对于代谢性的疾患,所遵从的原则是:首先要进行生活方式的干预。也就是从饮食和运动上入手使血脂降低。所谓饮食,就是低脂饮食,要少吃一些含脂质类过高的食物,包括坚果。所以,如果从饮食上进行控制,同时增加体育锻炼,高甘油三酯血症的患者,在一定程度上可以不用药物。但是如果通过生活方式的干预,血脂仍然非常高,甚至高出一定限度时,就必须要进行药物的干预,通过药物来降低血脂,否则会引起一些后续并发的情况。 01:54 甘油三酯高能吃鸡蛋吗 鸡蛋是否可以食用,需要分情况而定。甘油三酯高的患者会进行饮食干预,特别需要低脂饮食。一、根据血脂高低的程度决定。如果甘油三酯只是轻度升高,每天吃一个鸡蛋是允许的。但如果甘油三酯非常高,已经达到乳糜血的状况,建议暂时不要吃鸡蛋。二、如果甘油三酯的水平在中等程度,需要根据饮食的其它结构来决定。如果不再摄入过多的油脂,可以接受每天摄入鸡蛋,特别是蛋清,蛋清是允许患者摄入的。对于蛋黄,如果是高甘油三脂同时存在高胆固醇血症的情况,蛋黄不建议摄入过多,只要吃蛋清就可以。 我们都清楚我们身体其实每一种所需成分都有一个标准,超过标准范围都会引起身体健康问题。甘油三酯也不例外,甘油三酯对应的其实就是胆固醇的问题,如果甘油三酯过高,我们应该要限制脂肪还有胆固醇的摄入,并且多补充蛋白质和维生素。 甘油三酯高是血脂指标里边的数值高,是血管动脉硬化危险因子。高血脂症,现在一般称为血脂异常症,血脂异常症包括多个方面,比如胆固醇、甘油三酯等,胆固醇里边又分高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度蛋白胆固醇等。甘油三酯是血脂指标里边的重要指标,甘油三酯高时就容易导致动脉硬化,所以是血管动脉硬化的危险因子。一旦遇到高甘油三酯,就需要进行治疗,否则将来动脉硬化就可能激发心血管、脑血管、高血脂等。甘油三酯如果特别高,高到6、7,甚至有的人高过12,就特别危险,患者经常伴有脂肪肝、胆囊炎、胆石症,特别容易引起能危及生命的病,即急性胰腺炎。见到甘油三酯血症,尤其是血脂特别高,就赶紧治疗,尤其不能喝酒、吃肉,可以直接诱发急性胰腺炎的发生,非常危险。 02:24 甘油三酯高怎么办 甘油三酯高要建立一个好的生活方式以及药物治疗进行干预。一、饮食干预,甘油三酯受饮食的影响非常大,如果平常爱吃肉、爱喝酒,就特别容易导致甘油三酯特别高。二、适当的多运动、保持心情舒畅、合理的睡眠、合理的作息对甘油三酯的控制也有意义。三、中药治疗,如荷叶、草决明等对甘油三酯有作用,海带有成分对血脂有调节作用,除中药以外,西药里的非诺贝特,是专门治疗甘油三酯的药物,用药需要注意监测患者的肝功能、心肌酶。 出现甘油三酯偏高的患者,一般都患有高血脂。患者血液里的脂质太多,造成了患者的血液流动缓慢的病情,患者可以通过药物来控制这种甘油三脂高的病情。患者要根据医嘱和自身的病情来服用辛伐他汀、氯贝特等药物。 现在有越来越多的人都出现了甘油三酯高的情况,而想要缓解乃至消除这种情况,大家首先要从自身的饮食方面下手,建议大家最好多吃低脂的食物,这样可以有效的缓解病症,此外大家还需要多吃低胆固醇的食物,患者还可以考虑多吃豆制品,能够起到降血脂的作用,而且患者可以多吃蛋白质含量丰富的食物,因为这样可以增强自身的免疫能力,加快自己康复的进程。 甘油三酯高平时可以用很多的药物进行控制,目前在临床上常用的西药包括他汀类,如美伐他汀,氯贝特等贝特类药物。适当的使用烟酸类降脂药以及胆汁酸螯合剂也能够起到降低甘油三酯的作用。长时间出现甘油三酯高,也可以吃一些中药进行治疗,比如降胆宁。
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