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长期抽烟的男人,肺部烟毒太多!常吃这些食物,排出烟毒一身轻

蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

而这些葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。香烟中含有的一些化合物会导致人体出现动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少及血糖增高等症状,而茶叶中所特有的儿茶素可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血糖。

因此,吸烟人群宜经常喝茶,尤其是绿茶,来帮助减轻香烟的毒害作用,同时茶能利尿解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少毒素在体内的停留时间。百合味道鲜美,药用价值也很高,具有润肺止咳,宁心安神的功效。

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